비오틴 부족
비오틴을 소비하는 세균
끊어진 털 줄기
생쥐에게 비오틴이 부족한 먹이와 특정 항생제를 함께 투여했을 때 털이 빠졌습니다. 어느 한 조건만 주었을 때와는 결과가 달랐습니다.
연구진은 장에서 늘어난 비오틴을 소비하는 세균과 끊어진 털 줄기를 살폈습니다. 특정 실험 조건에서 영양소·미생물·털이 어떻게 연결됐는지 알아봅니다.
이 글의 핵심
- 비오틴 부족: 비오틴을 제외한 먹이와 반코마이신을 함께 준 생쥐에서 탈모가 나타났으며, 각 조건을 따로 적용했을 때는 뚜렷한 탈모가 없었습니다.
- 비오틴을 소비하는 세균: 특정 세균이 늘고 장과 혈액의 비오틴 농도가 낮아져, 먹이뿐 아니라 장내 미생물의 영양소 이용도 살펴야 함을 보여줬습니다.
- 끊어진 털 줄기: 약해진 털이 끊어지는 현상이 탈모 모습에 크게 기여했지만, 사람의 일반적인 탈모나 유산균 섭취 효과로 옮길 수는 없습니다.
비오틴 부족과 항생제가 겹쳤을 때 털이 빠졌습니다#
2017년 일본 게이오기주쿠대학교 등이 참여한 연구팀은 생쥐의 먹이와 항생제 조건을 달리해 털을 비교했습니다. 먹이에서 제외한 영양소는 비오틴, 즉 비타민 B7이었습니다.
표 1. 실험 조건에 따른 관찰 결과
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비오틴 부족과 특정 항생제가 함께 주어졌을 때 결과가 달라졌습니다. 연구진은 장내 미생물을 살펴봤습니다. 논문 그림 1
항생제 뒤, 비오틴을 소비하는 세균이 늘었습니다#
반코마이신을 투여한 뒤, 이 항생제에 견디는 특정 세균이 장에서 크게 늘었습니다. Lactobacillus murinus라는 세균입니다.
세균의 전체 수에는 유의한 차이가 없었습니다. 어떤 세균이 많은 비중을 차지하는지가 달라졌습니다. 논문 그림 2 및 결과
그렇다면 늘어난 세균은 장에서 무엇을 했을까요?
비오틴이 줄어든 생쥐에서 털 줄기가 끊어졌습니다#
이 세균은 비오틴을 만들지 못하면서 소비했습니다. 탈모가 나타난 생쥐에서는 장과 혈액의 비오틴 농도가 낮아졌습니다.
현미경으로 보니 털 줄기가 끊어져 있었습니다. 연구진은 털이 약해진 것이 탈모 모습에 크게 기여했다고 설명했습니다.
비오틴을 복강에 주사했을 때 모발 성장이 회복되는 결과도 확인했습니다. 이는 이 실험에서 비오틴 부족이 털의 변화에 관여했음을 뒷받침합니다. 논문 결과·그림 1·5
먹이에 무엇이 들어 있는지만으로는 설명이 끝나지 않았습니다. 장내 미생물이 그 영양소를 어떻게 이용하는지도 중요했습니다.
생쥐의 결과를 사람의 탈모에 바로 적용할 수는 없습니다#
이 연구는 특정 영양 조건에서 장내 미생물의 변화가 생쥐의 털에 영향을 주는 과정을 보여줍니다. 사람에게도 같은 과정이 일어나는지는 별도로 확인해야 합니다. 이 결과를 곧바로 항생제 중단이나 비오틴 보충의 근거로 삼을 수는 없습니다.
그럼에도 이 실험은 머리카락을 살펴보는 질문을 넓혀줍니다.
우리는 눈에 보이는 머리카락을 살펴봅니다. 얼마나 빠지는지, 쉽게 끊어지는지 확인합니다. 여기에 “몸속에서는 무슨 일이 일어나고 있을까?”라는 질문을 더해볼 수 있습니다.
식물을 살필 때 밭도 보듯, 머리카락을 살필 때 장에도 관심을 기울여보자는 것입니다. 이 글에서 ‘밭’은 장을 뜻합니다. 영양소가 이용되고 미생물이 활동하는 환경을 이해하기 위한 비유입니다.
생쥐의 털에서 발견한 문제를 따라갔더니, 장내 미생물의 변화가 있었습니다.
그렇다면 사람에게서는 어떤 일이 관찰됐을까요? 다음 글에서는 분변이식술을 받은 뒤 탈모 부위에 머리카락이 다시 자란 사례를 살펴봅니다.
참고문헌#
Hayashi A, Mikami Y, Miyamoto K, et al. (2017). Intestinal Dysbiosis and Biotin Deprivation Induce Alopecia through Overgrowth of Lactobacillus murinus in Mice. Cell Reports, 20(7), 1513–1524.
사이트 반영일 2026.10.12 · 연구의 출처는 본문 참고문헌에서 확인할 수 있습니다.